اخبار طريفة

* ابراهيم و البشري كانحافظ إبراهيم جالساً في حديقة داره بحلوان، ودخل عليه الأديب الساخر عبد العزيزالبشري وبادره قائلاً : شفتك من بعيد فتصورتك واحدة ست فقال حافظ ابر أهيم: واللهيظهر انه نظرنا ضعف، انا كمان شفتك، وانت جاي افتكرتك راجل!: * حافظ ابراهيم و احمد شوقي كانيطيب للشاعر حافظ إبراهيم، شاعر النيل، أن يداعب احمد شوقي، أمير الشعراء. وكاناحمد شوقي جارحا في رده على الدعابة. ففي إحدى ليالي السمر انشد حافظ إبراهيم هذاالبيت: ليستحث شوقي على الخروج عن رزانته المعهودة: يقولون إن الشوق نارولوعة .... فما بال شوقي اصبح اليوم باردا فرد عليه احمد شوقي بأبيات قارصة قالفينهايتها: أودعتإنسانا وكلبا وديعة... فضيعها الإنسان والكلب حافظ * اينشتاين و السائق هذهحكاية طريفة عن العالم ألبرت أينشتاين صاحب النظرية النسبيةفقد سئم الرجل تقديمالمحاضرات بعد أن تكاثرت عليه الدعوات من الجامعات والجمعيات العلمية، وذات يوموبينما كان في طريقه إلى محاضرة، قال له سائق سيارته: أعلم يا سيدي أنك مللت تقديمالمحاضرات وتلقي الأسئلة، فما قولك في أن أنوب عنك في محاضرة اليوم خاصة أن شعريمنكوش ومنتف مثل شعرك وبيني وبينك شبه ليس بالقليل، ولأنني استمعت إلى العشرات منمحاضراتك فإن لدي فكرة لا بأس بها عن النظرية النسبية، فأعجب أينشتاين بالفكرةوتبادلا الملابس، فوصلا إلى قاعة المحاضرة حيث وقف السائق على المنصة وجلس العالمالعبقري الذي كان يرتدي زي السائق في الصفوف الخلفية، وسارت المحاضرة على ما يرامإلى أن وقف بروفيسور متنطع وطرح سؤالا من الوزن الثقيل وهو يحس بأنه سيحرج بهأينشتاين، هنا ابتسم السائق المستهبل وقال للبروفيسور: سؤالك هذا ساذج إلى درجةأنني سأكلف سائقي الذي يجلس في الصفوف الخلفية بالرد عليه ... وبالطبع فقد قدم 'السائق' ردا جعل البروفيسور يتضاءل خجلا!. * نظارة انشتاين كانأينشتين لا يستغني أبدا عن نظارته... وذهب ذات مرة إلى أحد المطاعم ، واكتشف هناكأن نظارته ليست معه ، فلما أتاه ((الجرسون )) بقائمة الطعام ليقرأها ويختار منها مايريد ، طلب منه أينشتين أن يقرأها له فاعتذر الجرسون قائلا : إنني آسف يا سيدي ،فأنا أمي جاهل مثلك * كبرياءفنان ذاتليلة عاد الرسام العالمي المشهور (( بيكاسو )) إلى بيته ومعه أحد الأصدقاء فوجدالأثاث مبعثرا والأدراج محطمة ، وجميع الدلائل تشير إلى أن اللصوص اقتحموا البيت فيغياب صاحبه وسرقوه .. وعندما عرف (( بيكاسو )) ماهي المسروقات ، ظهر عليه الضيقوالغضب الشديد ... سأله صديقه : (( هل سرقوا شيئا مهما (( .. أجابالفنان : كلا .. لم يسرقوا غير أغطية الفراش ... وعاد الصديق يسأل في دهشة : (( إذن لماذا أنت غاضب ؟! (( . أجاب (( بيكاسو )) وهو يحس بكبريائه قد جرحت : يغضبني أن هؤلاء الأغبياء لم يسرقوا شيئا من لوحاتي * الرد خالص! ذهبكاتب شاب إلى الروائي الفرنسي المشهور (( إسكندر ديماس )) مؤلف روايته ((الفرسانالثلاثة )) وغيرها وعرض عليه أن يتعاونا معا في كتابة إحدى القصص التاريخية.. وفي الحال أجابه (( ديماس )) في سخرية وكبرياء : كيف يمكن أن يتعاون حصانوحمار في جر عربة واحدة ؟! على الفور رد عليه الشاب : هذه إهانة يا سيدي كيفتسمح لنفسك أن تصفني بأنني حصان ؟ * لماذا تزوجته ؟ عندماسئلت الكاتبة الإنجليزية (( أغاثا كريستي )) . لماذا تزوجت واحد من رجال الآثار ؟ قالت : لأني كلما كبرت ازددت قيمة عنده

28/11/2008

السموم الاربع

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أربعة سموم بيضاء في غاية النقاء

السكرالملحالطحينالزيت



إن ما ستقرؤه في هذه السطور هو قصة حقيقية وواقعية...

لم تأتي هذه الأفكار من أي تعصب لوني أو فكري، أو من نظرية الغذاء في الين واليانغ،أو عن الطب الأصيل بذاته أو العلوم الحديثة أو القديمة أو أي رأي خاص أو توقّع.... بل هذه هي حياتنا... وهذه كانت حياتي أنا:



متعبٌ دائماً... مريض، وغير قادر على معرفة سبب كل هذا الإزعاج المتواصل.



هذه القصة لن تختفي من بالك بسرعة، بل ستبقى في ذاكرتك، لكي تشاركها مع الآخرين العزيزين على حياتك... رجاءً اقرأها واسمح للكلمات بالتعبير عن المقصود منها... اسمح لها أن تُهضم جيداً في فكرك وكيانك.




ما هو الهدف من هذه المقالة؟



كل مادة بيضاء سنتكلم عنها ستقدّم قصة وفضيحة لتأخذ منها النصيحة، بالإضافة إلى طرق تصنيعها وآثارها الخطيرة على الصحة...

فاقرأها بعناية وامضغ الكلمات ببطء، وإلا ستُصاب بسوء هضم فكري!




ماذا تعني كلمة "أبيض"؟



في هذه المقالة، كلمة أبيض تعني شيئاً منقى ومكرر... لا شيئاً جميلاً مثل الثلج أو القطن....

هل من الممكن أن عقول الناس التي صارت "مكررة" تحب استهلاك الأطعمة البيضاء المكررة؟؟؟



ربما لا يهم أولئك الناس أن الطعام كلما ازداد تكريره، انخفض أو انعدم محتواه من طاقة الحياة التي كانت فيه قبل التكرير.



"الفيتا" في اللغة اللاتينية تعني الحياة... واكتشاف الفيتامينات كان محاولةً لتصنيف خصائص الطعام المانحة للحياة.... محاولة جيدة، لكنها فشلت فشلاً ذريعاً!!

يستطيع المرء رؤية المعدلات المتزايدة للأمراض وتدهور الصحة العامة في آخر 100 عام... المغذيات المعزولة والأدوية وحبوب المكملات قد تحمل بعض القيمة العلاجية، لكنها حتى لو أُخذت يومياً وبانتظام، فإنها مهما كانت متكاملة لن تعطي جسمنا كل ما يحتاج من الأنزيمات والألوان والطعومات والطاقة والمعادن وغيرها الكثير، من أجل قيامه بالأداء الأمثل...



إضافة للمكونات الغذائية ونسبتها المُلصقة على علب الأطعمة، هناك العديد من الطاقات الخفية المفقودة، كما صار الأمر معروفاً بالنسبة للكثيرين.



كلما كان الغذاء أو الأعشاب مكررة ومنقاة أكثر، تزداد إمكانية وضعها في تصنيف آخر للمواد وهو: العقاقير.

والعقاقير (أو الأدوية المصنّعة) لها آثار جانبية جسدية وطاقية... ليس على الشخص المستهلك لها فحسب، بل أيضاً على البيئة بكاملها من خلال الهدر الصناعي، النقل، الوظائف منخفضة الرواتب، والاهتمام بالربح على حساب الصحة والاستمرارية والحفاظ على الموارد الطبيعية.



هل من الممكن أن هذه المواد البيضاء الأربعة، التي تشكل معظم غذاء الناس، تسبب باستمرار آثاراً جانبية خطيرة مثل آثار الأدوية، أو السموم؟؟؟؟




هل من الممكن أن حديث الرسول صلى الله عليه وسلم: اتقوا شرَّ الأبيضين، صارت الأربعة في ضريبة التكنولوجيا الحديثة؟!


السكر المكرر


الملح المكرر


الطحين الأبيض المكرر


الزيت المكرر

الجزء الأول من المعركة الكبرى :-

تصنيع السكر المكرر ... المجرم الواضح



يُصنع السكر عن طريق عصر قصب السكر، الشوندر السكري، أو الذرة، ثم معالجتها كيميائياً. وفي تصنيعه يتعرض النبات للغسيل والتنظيف ثم يُعصر بطريقة معقدة، وتُزال منه "الشوائب" بالكلس والحرارة، أو كبريتات وكربونات الكالسيوم.

http://www.madehow.com/Volume-1/Sugar.html



يساعد التبخير والتكثيف على تركيز العصير، بعدها تتم بلورته في أوعية مفرغة مع إضافة "كحول مُمَثْيَل" http://en.wikipedia.org/wiki/Methylated_spirit (وهو كحول إيتيلي تمّت إضافة مواد سامة جداً له، مثل الميتانول، إيزوبروبانول، ميتيل إيتيل كيتون، ديناتونيوم، وحتى غازولين الطيارات أحياناً، هذا الكحول المُمَثْيَل يُلوّن عادة بالأزرق ويُستخدم غالباً كوقود احتراق وكمذيب كيماوي!!)،

وإضافة الغليسيرين.

يدخل بعدها المزيج إلى جهاز طرد مركزي لفصل السائل منه (دبس السكر)، وتُجفف المادة الكثيفة بعدها بالحرارة ثم تُطحن.



قيمة السكر المكرر الغذائية

يتكون السكر المكرر من غلوكوز وفركتوز بشكل نقي (اجتماعهما معاً يُسمى سكروز). الغلوكوز يُستخدم في الخلايا من أجل الطاقة، ويمكنه أن ينعش روح أحدٍ ما إذا كان يشعر بالكسل أو ثِقل الحركة... معطياً حلاوة لذيذة للحياة.

كما يمكنه أن يهدّئ النوبات، ويحرر الألم ويزيد طاقة الجسم بسرعة....

لكن عندما يزيد استهلاكه، يسبب آثاراً معاكسة تماماً!!!!!!



السكر المكرر وطاقة الجسم

يحترق السكر في الجسم مثل احتراق البنزين في النار: يشتعل بسرعة، بلهب ساطع، ثم ينطفئ بسرعة.... فإذاً ماذا يحرق؟؟؟

الخلايا والأنسجة تلعب دور مادة حافزة لاشتعال السكر.

والسكر له تأثيران، أولاً يحترق بحرارة عالية وقوة وسرعة... ترتفع حرارة الجسم فتندفع كمية كبيرة من الطاقة إلى الرأس والقسم الأعلى من الجسم.... تتهيّج الأعصاب... وتندفع المعادن والفيتامينات والأنزيمات للمساعدة على أكسدة الغلوكوز.... يخفق القلب بسرعة أكبر، ونتنفس بسرعة أيضاً.



بعد هضم السكر، يظهر تأثيره الثاني وهو البرودة والخمول.

يخمد الوعي وتنام الأعصاب، تنخفض كمية المعادن والفيتامينات وعوامل الطاقة.

ويسبب السكر حالة حمضية في الدم، مما يسبب مناعة ضعيفة للجسم.




بدائل السكر المكرر

السكر البني أو الأسمر ليس بديلاً جيداً أبداً... فهو سكر أبيض أضيف إليه قليل من دبس السكر، فبقي خالياً من الألياف، وبقيت المواد الكيميائية المضافة.



بدائل التحلية الأفضل هي المحليات الطبيعية، كدبس العنب والخرنوب والتمر ودبس الرز والشعير، إضافة للفواكة المجففة بطرق طبيعية.




الآثار الجانبية الخطيرة للسكر المكرر

عندما يطرأ أي اختلال في جسمنا، فإن الغدد الكظرية تُطلق صرخة استغاثة:

"قاتل أو اهرب".... وعندما ترتفع أو تنخفض نسبة السكر في الدم فإنها تعمل بجهد كبير، وهذا ما يحصل عندما نستهلك أي شكل من أشكال السكر المكرر.

هذا يعني فشلاً كلوياً وكظرياً، وانخفاضاً شديداً في حرارة وطاقة الجسم.



يؤدي هذا إلى تدهور وانحلال بطيء، وإمكانية كبيرة للإصابة بالأمراض الفطرية الغازِيَة.

الخمائر والفطريات تحب السكر، لذلك فإن الفائض عن حاجة خلايانا يتجه إلى الخمائر التي يمكنها أن تنمو وتخرج عن السيطرة في قناة الهضم، وتنتشر في كل أجهزة الجسم....




ومن بين آثار السكر الأخرى باختصار:

تشوش الفكر، تقلّب المزاج، كسل الطحال، ADD, ADHD، الغازات، الانتفاخ، التشنجات، الإسهال أو الإمساك، العقم، الضعف الجنسي، أمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم، السّمنة، هشاشة وترقق العظام، السرطان، التهاب المفاصل، تسوس الأسنان، مشاكل ما قبل الطمث، ومشاكل سكر الدم.

وإنتظروا في الجزء القادم عن الملح المكرر نتلقي إن شاء الله تعالى

منقول من منتدى الصيادلة العرب

27/11/2008

ميلك كيفر

الكيفر او الفطر الهندي

الاول كوب هدية لكل اخوانى الاعزاء اعضاء المنتدى



شراب جبال القوقاز الصحي ، وفي روسيا يجب أن يشرب جميع المرضى منه مع الغذاء .

لم تسجل أي حالة لتسمم أو مرض

الكيفر هو عبارة عن حبيبات من البكتيريا والخميرة و مركبات سكر تتكتل مع بعضها ب بورتين الحليب .

بوضع هذه الحبيبات في الحليب البارد أو في جو الغرفة ( تموت هذه الكائنات اذا ما وضعت في الحليب الساخن ) في مرتبان زجاج وليس بلاستيك أو معدن .

تترك في النملية أو الخزانة بحيث تكون غير معرضة للغبار أو للتلوث ويجب عدم إغلاق المرتبان ، بل يوضع شاشة على باب المرتبان حتى تسمح بعملية التنفس وعدم تركيز الكحول في المشروب ، حيث تبقى نسبة الكحول كما هي في الخل (0.02) فقط أو أقل وهي نسبة في نطاق المعدل الطبيعي . ولهذا يمكن للأولاد والرضع من شربها .

بعد 24 ساعة أو 18 في هذا الجو – الجو الحار - يصفى الحليب في مصفاة كما هو موضح في طريقة التصفية وتوضع في الثلاجة وأما الحبيبات فانها تتكاثر أكثر كلما وضعتها من حليب الى آخر . وتوضع هذه الحبيبات في حليب ثاني لعمل الكيفر مرة ثانية وهكذا .


الكيفر (kefir) بالتركي معناها صحة جيدة وهو شراب الصحي لجبال القوقاز
يساعد على تحسين عمل الكبد – المرارة – ونشاط وفاعلية القلب – جهاز الايض الذي يضعف كلما تقدم الانسان في السن .
يساعد في تحسين وتوازن مرور الأكسجين في الجسم والمخ
يمنع الشيخوخة
يساعد على مرونة العضلات والشرايين .
مضاد حيوي طبيعي ( بروباتوتيك ) بايوتيك – كائنات حية – برو معناها ذاتي بمعنى أنها مضاد حيوي طبيعي لانها تحتوي على Natural probiotec
– it contain active cultures of normal flora
اللبن يبقى في الجهاز الهضمي ليغذي الفلورا في الأمعاء .
يساعد على هضم البروتين
بعض الناس لديهم حساسية من الحليب يستطيعوا أن يتناولوا الكيفر .
يحرص السوفيين أن يعطوها للمرضى في المستشفى بعد الغذاء

الكيفر يحتوي على البكتيريا الصديقة والخمائــر والتي تساعد على :

منع تصلب الشرايين

الشفاء من السل

تقليل مستوى الكوليسترول في الدم .

تقوية المعدة والأمعاء

عملية الأيض

قتل الطفيليات الموجودة في الأمعاء وبذلك تكون منطقة القولون نظيفة والأمعاء الدقيقة والغليظة وهذه الطفيليات تسبب الكثير من الأمراض .

عند تناول الكيفر فانه يساعد على نمو وتغذية البكتيريا الصديقة الموجودة في الأمعاء وتعسكر فيها وتقتل البكتيريا الضارة وتقضي عليها .
بسبب الأسيد والفلورا الموجودة في الكيفر فإن اللعاب يسيل ويسارع في افراز الأنزيمات في البنكرياس والمعدة ويحسن حركة الهضم في الداخل بحضور أحماض اللاكتيك أسيد ( الموجود في الكيفر ) و الأسيتيك والمضاد الحيوي الحقيقي والذي يمنع التعفن والتحلل في الأمعاء الدقيقة .

في اللبن نوعين أو ثلاثة من البكتيريا المفيدة ولكن في الكيفر حوالي 36 نوع بكتيريا والخمائر المفيدة والصديقة للجهاز الهضمي .

مليء بالفوسفور الذي يساعد على استعمال وحرق المواد الكربوهدراتية والدهون والبروتين واستعمالها بدل من أن تتخمر في المعدة وتسبب الخمج في الأمعاء وعسر الهضم والسمنة .

تساعد في نمو الأنسجة وتصليحها وتزود الانسان بالطاقة لأنه الاستعمال المتنظم يساعد على حرق الدهون واستعمالها في الحركة في خلال اليوم وبهذا فان الانسان يحافظ على وزنه وأصحاب الروجيم يمكن أن يشربوه للسبب أعلاه وأيضا يحافظ على هدوء الأعصاب لأنه الأمينو أسيد الفوليك أسيد .

نسبة مصل اللبن ( الماء الذي يزل من علبة اللبن ) في الكيفر أقل من الموجود في اللبن لذلك فان الكيفر ينهضم بسرعة .


غني بالمعادن مثل الكالسيوم والماغنيسيوم لجهاز عصبي سليم . لحالات الروجيم يهدأ الأعصاب .

الفوسفور في الكيفر المعدن الثاني الوفير لأنه يساعد على استهلاك المواد الكربوهيدراتية والدهون والبروتين ليستعملهم لنمو الأنسجة .

غني ب فيتامين ب 12 و ب 1 و فيتانين (k) الموجود في الخميرة والكبده وصفار البيض .
فيتامين ب يحافظ الجسم على امتصاص الفيتامينات ب الأخرى ويساعد على امتصاص الجسم للفوليك أسيد وب 12 .

فيتامين ب يؤخذ لتنظيم الكليتين والكبد والجهاز العصبي واختلالات الجلد
يسهم في طول العمر ( التعمير ) - الأعمار بيد الله ويدعم النشاط والطاقة .

يزداد الفلورا المفيدة في الجهاز المعوي وحياة جديدة ونشاط في الجهاز المعوي
ملىء بالأنزيمات الحية والبكتيريا الحية التي من شأنها تحدث التوازن بين الداخل الجسم تساعد على اعادة بناء جهاز المناعـــة .

الأمينو أسيد الموجود يساعد على عمل الصيانة للأعضاء والشفاء من المرض .

الكيفر يهضم جميع البروتينات وبالتالي فان الجسم يستفيد من كل الأكـــل

مفيد للبيبيات

اللاكتوز الموجود في الكيفر ينهضم كله وكل البروتينات تتكسر يمكن يناوله الناس الذين لديهم حساسية من الحليب .

الوقت المناسب والأفضل لعمل الكيفر هو 18 ساعة في الطقس العادي اذا بقيت حبيبات الكيفر وقت أطول فان الحليب يتحول الى مصل اللبن ويصبح شكل الكيفر متكتل .

26/11/2008

milk kefir


24/11/2008

تعرفواعلى قائمة الأطعمة لمرضى الكبد ؟؟


* التغذية لمرضى الكبد:
- ما هي تعليمات الغذاء للذين يعانون من أمراض الكبد سواء في المراحل المبكرة منه أو في الحالات المزمنة؟! لنتعرف سوياً علي قائمة الأطعمة والنظام الغذائي المسموح به مع الالتزام كلية بهذه الخطوات لتجنب تداعيات المرض.


* الإفطار:

- عصير فاكهة.
- بيضة مسلوقة.
- نصف رغيف خبز.
- مربي.
- 5 جرام زبد.
- شاي أو قهوة باللبن.


* منتصف النهار:

- عصير فواكه.
- شاي أو قهوة باللبن.


* الغذاء:

- 25 جرام لحم أو 40 جرام سمك أو بيضة واحدة أو علبة زبادى.
- نصف رغيف خبز.
- سلطة.
- فاكهة.



* وجبة الساعة الخامسة:

- ربع رغيف خبز.
- 5 جرام زبد مع مربي أو عسل.
- شاي أو قهوة باللبن.



* العشاء:

- 25 جرام لحم أو 40 جرام سمك أو بيضة واحدة أو علبة زبادي.
- نصف رغيف خبز .
- سلطة.
- فاكهة.



* وجبة قبل النوم:

- ربع رغيف خبز.
- مربي أو عسل.
- شاي أو قهوة باللبن.



* تعليمات أخرى هامة:

- 40 جرام بروتين يومياً بدون إضافة ملح.
- 150 جرام لبن يومياً.
- الإقلال من الدهون.
- الامتناع عن شرب الكحوليات نهائياً.

الملفوف غذاء ودواء

الملفوف غذاء وعلاج!!!


الملفوف بخس الثمن.. وفي نفس الوقت ..اغلبنا يجهل قيمته الغذائية العالية وأسراره العجيبة ..هناك القرى الفرنسية والبلجيكية مشهورون بقوتهم البدنية العالية ..وبمقاومتهم للأمراض..رغم ظروف المعيشة القاسية التي تحيط بهم..و السر كل السر في غذاءهم الرئيسي ..الملفوف"الكرنب" " Les choux"




الملفوف.. ومرضى السكري:

من أعجب عجائب تلك النبتة.. أنها قادرة بفضل الله وقوته أن تعمل على تقليل نسبة السكر في الدم..، فقد أجريت بعض التجارب على الأرانب والفئران بحقنها بعصير الملفوف ووجدوا أن نسبة السكر قد انخفضت ..فاستنتجوا أن الملفوف يحتوي على مادة تشبه في عملها مادة الأنسولين المعروفة.. مع العلم أن هذه المادة تتلاشى بسرعة عند طبخ الملفوف .. لذلك ينصح خبراء التغذية بتناول الملفوف طازجاً .

** فيتامين ( c )

يحتوي " الملفوف ) على كمية كبيرة من فيتامين c ..تقارن بضعف تلك التي في الليمون بمرتين مما يجعله مفيداً في نزلات البرد ..لذلك نجد البحارة دائماً يحرصون على تناوله في رحلاتهم البحرية.

**الكبريت:

أما عنصر الكبريت ..فهو يوجد بكمية كبيرة جداً في الملفوف حيث تصل نسبته إلى عشرة أضعاف في غيرها من البقوليات ..والكبريت الموجود في الملفوف وبهذه النسبة الكبيرة يعطي رائحة خاصة تجعل البعض ينفرون منه ..دون علمهم أن هذه النسبة الكبيرة تعمل على قتل البكتريا ومنع الالتهابات .

البروتين والملفوف:

الملفوف يحتوي على نسبة عالية من البروتين ..قد تغنيك عن تناول المنتجات الحيوانية..فهو غني جداً بحمض الليزين الخام الذي يقوم بدوره في بناء الخلايا .

** وصفات طبية:




1- أكل الملفوف الطازج ( بدون طبخ ) يعمل على مقاومة التعب..ومضاد للرشوحات المتوقعة.. ويقوي الشعر والأظافر.. ويسهل نمو العظام .

2- تناول عصير الملفوف النيئ صباحاً على الريق بمعدل ثلاث ملاعق كبيرة ..يفيد في طرد الديدان .

3- حساء الملفوف يفيد في حالات التهاب القصبات والشعب الهوائية.. وإذا مزج بالعسل فإنه يطرد البلغم ..وإذا أخذ مع العشاء فإنه يمنع التعرق الليلي .

4- يوصف لمرضى الكلى ..حيث يتم تناوله صباحاً قبل الطعام وفق نظام يستمر ما بين خمسة عشر وبين واحد وعشرين يوماً .

5- يوصف للمصابين بمرض السكري .

6- يساعد تناول الملفوف في علاج حالات فقر الدم .


23/11/2008

اشباح الذات


.● أشباح الذات ●.
أشباح الذات هي كل ما يهدد الذات العميقة في دواخلنا
أشباح تسكننا وتحفر فينا العجز، تباعد بين أحلامنا وواقعنا
وحوش تستوطن النفس، ترعب ليل الطفولة فينا وتحجب عن أعيننا
نور النهار لتقعدنا أخيرا عن تحقيق طموحاتنا
\


/

. ● شبح الخوف ●.

الخوف من أي شيء ..من كل شيء .. والخوف من لا شيء !!
ربما يكون أخطر شبح يهدد ذواتنا
يصور لنا المستقبل كابوسا والاحلام وحشا يطاردنا
تثقل عواصفه خطواتنا نحو تحقيق الأحلام
وتتحطم بسبب رياحه ذرات الشجاعة فينا
لتتآكل أجسادنا ودواخلنا .. ونصبح على غفلة منا
أضعف مانكون عليه

\



/
.● شبح الكسل ●.
الكسل شبح بل أفعى سامة تنفث سمومها في أجسادنا
سموم تضعف قوانا لتركن أجسادنا في نهاية الأمر
إلى الراحة والدعة والخمول
حتى تهون علينا أنفسنا ونهون على الأخرين
فنلحق بالأموات ونحن أحياء نرزق
\



/
.● شبح اليأس ●.
اليأس شبح يحجب نور النهار عن أعيننا،
ويجعلنا ضبابه نسير في درب
مظلم ممتد بلا نهاية فتصبح أحلامنا سرابا
ويصبح تحقيقها حبيس أسواره
اليأس عاصفة تتهدد مراكبنا في بحر
الحياة فنغرق في ظلماته بعد
تتكسر تلك المراكب بين أمواجه
\


/
.● شبح التشاؤم●.
شبح يحجب عنا ألوان الحياة فلا نرى إلا جانبها القاتم سواده
أو قد لا نرى إلا اللون الباهت وتغفل أبصارنا عن كل لون ناصع مشرق
ننظر إلى الحياة بمنظار السلبية فلا نرى إلا صفحات الظلام أمام أعيننا
\



/
.● شبح الإنطوائية●.
شتاء العزلة يغلق أبواب قلوبنا لتحاصرنا تلال جليده في قوقعة ضيقة
لا سبيل إلى الخروج منها .. فتسكن أنفاسنا إلى أشباح الوحدة
وننعزل عمن حولنا لنواجه عواصف الإنغلاق دون أسلحة
\


.● شبح الطمع●.

الطمع شبح يهجم على مراعي ضمائرنا فتفتك ذئابه بها
ونبيعها في نهاية المطاف بأبخس الأثمان
يستعبدنا المال وتشعرنا أشباحه بفقر دائم ..
لا نشبع إلا بالحصول على المزيد منه
وإن إستدعى ذلك أن نفقد جميع من حولنا !



;;
نعم لا تستسلم لأشباح ذاتك فتفتك بك
بددها بإيمانك قبل أن تتجسد وتفترسك
إزرع في قاموس حياتك جملا غير الخوف واليأس والطمع والأنانية
جملا تبث فيك الشجاعة والقناعة والأمل وحب الحياة
إرفع عينيك إلى السماء ترى للحياة بريقا
ولا تنحني برأسك تسقي تربة اليأس بدموعك

مِمَا تصفحتْ

الصداقة ماذا تعنى لك



الصداقة كالحب.. قيمة يختلف حولها الناس.. ومعنى يعرفونه سلبا وايجابا.ايتها الصداقة: لولاك لكان المرء وحيدا، وبفضلك يستطيع المرء ان يضاعف نفسه وان يحيا فينفوس الاخرين. فولتيريقول أرسطو عندما سئل عن الصديق: «انسان هو أنت.. إلا أنه بالشخص غيرك».وقال روح بن زنباع عن الصديق «انه لفظ بلا معنى». وعلق على هذا التعريف أبو حيان فقال: «أي هو شيء عزيز، وكأنه ليس بموجود».ننتظر ثمرات الطبيعة من فصل الى فصل ، بينما نقطف ثمرات الصداقة كل لحظة.ديموفيللم صديقك سرا، وامدحه امام الاخرينليوناردو دافنشيصداقة زائفة شر من عداوة سافرهحكمة عربيةوسئل ديوجانس عما ينبغي للرجل أن يتحفظ منه فقال: «حسد الأصدقاء ومكر الأعداء».وسئل أبو حيان عن أطول الناس سفرا، فقال: «من سافر في طلب صديق».وقد
شغلت الصداقة فكر أبي حيان حتى أنه ألف عنها كتابا كاملا يقع في 469
صفحة.. جاءت كلها رفضا لوجود معنى للصداقة، ولوجود الصديق، فيقول في صفحات
من كتابه رسالة الصداقة والصديق: «ينبغي أن نثق بأنه لا صديق ولا من يتشبه
بالصديق.. وإذا أردت الحق علمت أن الصداقة والألفة والاخوة والرعاية
والمحافظة قد نبذت نبذا ورفضت رفضا، ووطئت بالاقدام ولويت دونها الشفاه،
وصرفت عنها الرغبات».وكان افلاطون يقول: «صديق كل امرئ عقله»!.أما
سقراط فيقول: «مما يدل على عقل صديقك ونصيحته لك انه يدلك على عيوبك،
وينفيها عنك ويعظك بالحسنى ويتعظ بها منك، ويزجرك عن السيئة، وينزجر عنها
لك».وقال ديوجانس: «صديقي هو العقل.. وهو صديقكم ايضا. فأما الصديق
الذي هو انسان مثلك فقلما تجده، فإن وجدته لم يف لك بما يفي به العقل،
فاكبحوا عنتكم عن الصديق، الذي يكون من لحم ودم، فإنه يغضب فيفرط، ويرضى
فيسرف، ويحسن فيعدد، ويسيء فيشجع، ويشكك فيضل».وسأل احدهم سفيان الثوري قال: أوصني؟قال: انكر من تعرفه!قال: زدني!قال: لا مزيد.الصداقة الحقيقية كالصحة الجيدة، قلما تعرف قيمتها الا بعد فقدهاكولتونالصداقة الحقيقية لا تتجمد في الشتاء مثل المانيالصداقة ارض نزرعها بأيدينا مثل يونانيانت تملك اصدقاء ، اذن انت غني بلوطسالصداقة غالبا ما تنتنهي الى حب، ولكن قلما يتنهي الحب الى صداقة مثل انجليزيقال حكيم: اهتم بالرفيق قبل الطريق.حياة بلا أصدقاء، هى جنازة بلا مشيعين.من لا توافقك صداقته، لا تتخذه لك عدواً.من سوء التعامل أنك لا تستطيع ان تكسب صديقا، وأسوا من هذا، ان تفقد صديقا بعد حصولك عليه.احتفظ دائما بحفرة صغيرة تدفن فيها اخطاء أصدقائك.الصديق الذى يعرفك فى احزانك، لابد ستعرفه فى افراحك.قال احد الأدباء: صديقى هو الذى يساعدنى، وليس الذى يوقفنى.الصديقان الحميمان اذا اتفقا على موعد ، ذهب كل منهما اليه قبل الاخر.الصديق المزيف كالظل يمشى ورائى عندما اكون فى الشمس ويختفى عندما اكون فى الظلام.وقال الإمام علي كرم الله وجهه: من صاحب الانذال حقر ومن جالس العلماء وقر .وقال النبي صلي الله عليه وسلم: "خير الاصحاب عند الله تعالى خيرهم لصحابه"قال النبي أيضا: استأنسوا بالوحدة عن جلساء السوء

احمد حبيبى



21/11/2008

قلب موجوع

الحكاية دي قديمة، مش جديدة، ولكن الناس بتنساها او بتتعمد انها تنساها.
المرة
دي الي ماتوا أو الي اتعذبوا مصريين، ممكن كان ابويا او ابوك، أو صاحب
ابوك الروح بالروح أو عمك أو خالك او جدك، أو واحد متعود تشوفه في الشارع
راح حرب من حروبنا ومرجعش.
قلنا هيتحسبوا عند ربنا شهداء، وهناخد بتارهم، والحمد لله خدنا بتارهم.
وقولنا هنسكت ومش هنتكلم، وهندخل في الاختراع الجديد الي اسمه سلام وهنسلم، ولكن هنعمل ايه برضوا بنتألم.
ولكن الناس مش زي بعض، قام جه واحد من الناس صرخ قال يا ناس يا هووو انا موجوع، الجرح لسه والله العظيم موجود.
قام جه الراجل الطيب بتاع المخدر، قاله تعالى بس موجوع من ايه، انا هنسيك كل الدنيا.
وفضل الجرح زي ما هو، ولا اتداوا ولا اتعالج، ولكن الناس بتنساه، لدرجة فعلاً إن الناس نسيت انه لسه موجود.
ومن كتر قوة المخدر، جه الراجل البجح الي جرحك وقال اما اجرب قوة المخدر دا وقالك:
أهلاً يا مصري فاكرني، ولا ناسيني؟؟؟

أنا الي بهدلتك في 48 وخدت منك ام الرشراش في 49 وسميتها ايلات.

أنا الي قطعت عساكرك وضباطك في 56

فاكر يا مصري سنة 67 ياااااااااه دي كانت اجمل سنين حياتي، دا انتوا مسليين وظرفا اوي يا مصريين

دنا كنت بخلي ابوك يحفر قبره بأيده واضربة بالرصاص واخلي عمك يدفنه.

وكانت الممرضات بتاعتي ترقص فوق جثث القتلى والاسرى بتوع العائلة الكريمة.

ولما
كنت بحب انبسط واضحك من قلبي انا وزملائي الابطال الي بذلوا أرواحهم
الطاهرة في احتلال أرضكم، كنت بصف عيلتك كده صف واحد وأخلي راسهم في الأرض
وأخلي دباباتي ومجنزراتي تعدي فوقيهم.

ياااااااااه صوت صراخهم وعضمهم لما كان يطقطق تحت المجنزرات كان اجمل سيمفونية سمعتها في حياتي.

بس
انتوا كتار اوي يا مصريين، الرصاص مبقاش يكفي، وجربت كل حاجة فيكم،
واتسليت بما فيه الكفاية، فكان لازم افكر في حاجة جديدة، واستفيد من
اعدادكم الكتيرة دي.

عارفين!!!! خليت جدك وخالك زي فيران التجارب، أجرب عليهم الادوية الجديدة.

والجثث
بتاعة العائلة الكريمة خليت الجيل الصاعد والواعد من طلبة الطب يمارسوا
عملي عليها، وانت عارف لازم يكون في الطب ممارسة عملية.

وفي حاجة مهمة كمان ازدهرت اوي في سنة 67 أكيد معظمكم يا مصريين متعرفوهاش.

عارف تجارة الاعضاء، القلب والكبد والكلية ألخ ألخ، ازدهرت اوي التجارة دي وبقيت أصدر كبد وكلاوي وقلوب مصري.

تصدق يا مصري طلع فعلاً ليك قيمة وانا معرفشي!

بس جيت في 73 وزعلتني منك يا مصري، وخدت الأرض بتاعتي بكل برود.

الأرض الي بذلوا فيها أبناء وطني دمائهم الطاهرة، وجاي تقولي أرضك.

فعشان
كدة أنا زعلان وهوريك الجد، بس خلي بالك دينك وقيمك بتحتم عليك انك تعامل
الاسرى بتوعي كويس، يعني تبسطهم وتوديهم الاهرامات وابو الهول وتنزلهم
الهيلتون، لأنهم أبناء سامية.

أما بخصوص الأسرى بتوعك عشان انت زعلتني فمتقوليش بتعمل معاهم كدة ليه.

وفيما بعد ..

بص
يا مصري دلوقتي الي فات مات ، احنا في سلام بيني وبينك، عايزك تيجي على
كرامتك وعلى نفسك وتنسى كل حاجة بيني وبينك سواء كانت لعب او هزار او جد.

وكمان
في طلب صغير في نصب تذكارية موجودة في سيناء عليها أسماء أبطال من خيرة
ابناء وطني ياريت متشلهاش وتخليها للذكري ، دي أقل حاجة قدرت أعملها اني
أخليك تخلد أساميهم على أرضك الي احتلوها.

وأنا وعد مني مش ههزر معاك خالص لأن انت هزارك بايخ.

بس ههزر مع الناس التانيين.

ياااااااااه
، فاكر كل دا يا مصري، السنين فاتت زي الصاروخ، كانت ايام لذيذة زي متكون
امبارح، تعالى نستعيد الذكريات نتفرج على الصورة دي ولا على شريط الفيديو
دا .

ايه رأيك كانت أيام جميلة؟ صح ؟

فعشان كدة أنا هوثق كل حاجة سواء صور او فيديو أو اعترافات شخصية وهنشرها للعالم. وأوريهم اننا سادة الهزار واللعب، وعشان للذكري.

والله زمان يا مصري كانت ايام جميلة هههههههههههههههههههههههههههه

تحياتي

صهيوني


خلي
بالكم قريبي ولا قريبك الي رووا سينا بدمهم الطاهر قبل ما تجري فيها الميا
وتعمرها، بيسئلوك وهيسئلوك، هيقولك أنا سيبت بيتي وأهلي وحياتي عشان
بلدنا، ومت اتهنت واتعذبت واتذليت عشان ترابنا، هتسيبهم كدة يتفاخروا انهم
قتلوني.

كل واحد مصري عليه دين، أقل حاجة أنك تنشر الموضوع ده لأي شخص مصري.

اطفال